Riboflavina en El maíz, dulce, amarillo, en lata, envase al vacío, paquete ordinario Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de El maíz, dulce, amarillo, en lata, envase al vacío, paquete ordinario hay 0.073 mg de Riboflavina.
El maíz, dulce, amarillo, en lata, envase al vacío, paquete ordinario
El maíz, dulce, amarillo, en lata, envase al vacío, paquete ordinario es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en El maíz, dulce, amarillo, en lata, envase al vacío, paquete ordinario se enumeran a continuación.
Agua
|
76.58 g
|
76.58
|
g
|
76.58%
|
La energía (calorías)
|
79 kcal
|
79
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
331 kJ
|
331
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.41 g
|
2.41
|
g
|
2.41%
|
lípido total (grasa)
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
Ceniza
|
1.07 g
|
1.07
|
g
|
1.07%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.44 g
|
19.44
|
g
|
19.44%
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
Azúcares, total de
|
5.59 g
|
5.59
|
g
|
5.59%
|
sacarosa
|
4.91 g
|
4.91
|
g
|
4.91%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.35 g
|
0.35
|
g
|
0.35%
|
Fructosa
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
23
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
64 mg
|
64
|
mg
|
0.06%
|
Potasio, K
|
186 mg
|
186
|
mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
272 mg
|
272
|
mg
|
0.27%
|
Zinc, Zn
|
0.46 mg
|
0.46
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.048 mg
|
0.048
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.7 µg
|
0.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
8.1 mg
|
8.1
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.041 mg
|
0.041
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.073 mg
|
0.073
|
mg
|
|
La niacina
|
1.167 mg
|
1.167
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.675 mg
|
0.675
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.055 mg
|
0.055
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
49 µg
|
49
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
49 µg
|
49
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
49 µg
|
49
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
22.4 mg
|
22.4
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
33 µg
|
33
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
26 µg
|
26
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
81 IU
|
81
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
1045 µg
|
1045
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
0.08%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
0.15%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
0.15%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.237 g
|
0.237
|
g
|
0.24%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
treonina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
isoleucina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
leucina
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
0.26%
|
lisina
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
metionina
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
cistina
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
tirosina
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
valina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
arginina
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
histidina
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
alanina
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
0.22%
|
Ácido aspártico
|
0.182 g
|
0.182
|
g
|
0.18%
|
Ácido glutamico
|
0.475 g
|
0.475
|
g
|
0.48%
|
glicina
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
0.10%
|
prolina
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
0.22%
|
serina
|
0.114 g
|
0.114
|
g
|
0.11%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en El maíz, dulce, amarillo, en lata, envase al vacío, paquete ordinario